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暑さが厳しくなるこの時期、旬なのがニンニクです。体力を消耗しがちな時にぴったりの食材です。ニンニクに含まれる「アリシン」は疲労回復や、滋養強壮に効果があるそうです。

ちなみに香川県はニンニクの生産量が青森に次いで２位だそうです！
ニンニクを食べて、暑い時期を元気に過ごしましょう。

じめじめ蒸し暑い梅雨は食中毒にご注意！この時期は『白ワイン』がオススメです。
白ワインに含まれる『有機酸』は高い殺菌作用があり、腸内のphを下げて弱酸性に保つ効果と、善玉菌を残してサルモネラ菌や大腸菌などの悪玉菌を殺菌し、腸内のバランスを整えてくれる効果があります。
「魚や貝料理には白ワイン」というのは食中毒予防の理にかなったことだったのですね。

7月1日から5日間は「半夏生（はんげしょう）」といい、農家にとっては田植えを終了して農作業が一段落する日だそうです。
そしてわが香川県では7月2日を「うどんの日」としてうどんを食べるそうです（いや毎日食べてますけど…）。
関西では「田に植えた稲の苗が蛸の足のように大地にしっかりと豊作になるように」とタコを食べる風習もあるそうですよ。
タコには疲労回復効果のある「タウリン」が含まれています。
うどんとタコを食べて、蒸し暑いこの時期を乗り切りましょう！

いよいよ梅雨に入りました。
体調を崩しやすい季節ですがお変わりありませんか？
その季節の旬の食べ物が、その季節で一番体に良い食べ物です（旬産旬消）。夏野菜は適度に体の熱を取り除いてくれますよ。
La'ならのおすすめはナスを使ったお料理！
薬味の利いた揚げ出し三種盛りはいかがですか？
薬味が食欲を増進させ、ナスが熱を取り、豆腐でタンパク質、もちで炭水化物を摂取できてバテた体に効きますよ！

La'なら別館「絆」は結婚式二次会、同窓会、会合後の懇親会、音楽会など、様々なイベントにご利用いただいております。
テーブルレイアウトは写真以外にも変えられますよ。
20名様以上のイベントをお考えのみなさま、お気軽にご相談くださいませ！

むしむし暑くなってきましたが、ビールの美味しい季節到来です。
「ジューシー骨付き鳥」はビールと相性バツグン！秘伝のタレに漬け込んだ若鶏をスパイシーに焼き上げます。
食べやすく切ってお出しする事もできますよ。ワイワイ食べるもよし、お一人でかぶりつくもよし！
みなさまのお越しを心よりお待ちしております★

La'ならはGW中も“休まず営業”しています！
日々のリフレッシュに！家族サービスに！
お気軽にご利用くださいませ！
駐車場50台完備です♪

今月27日開催！
「レインボーロードフェスタ2016 spring」が近づいてまいりました。
26日開催の前夜祭のタイムテーブルを掲載いたします。

暖かい日が増え春も近づいてきましたね♪
今年も3月26日・27日に「レインボーロードフェスタ2016 spring」が開催されます！
楽しいイベントが盛りだくさん。ぜひお越しください。

★ RR zenyasai(前夜祭) ★

3月26日（土曜日）16：00～20：30
ＭＣ　岡山芸人京極
出演者は随時発表します。

【イベント】
■Rainbow idol stage
lonely▽lonely　　
KIsuzuKA
monopoly　　　　
Baby dolls(徳島)
お茶菓子　　　

◼︎ singnal
■キッズダンス「STARTEENS」
■アニソンライブ　「虹猫プロジェクト」chisaki&yozuki
■心の詩、聞かせます”　「O.Kプロモーション」
荒井ゆかり、村尾みどり、東原有香

★ spring festa 2016 ★

３月27日（日曜日）10：00～18：00
ＭＣ　内海加奈子（株式会社ハリウッドラテ）
先着500名様に「お花の苗」をプレゼント。
(11時〜 250個 13時〜250個)

:::::: 大抽選会開催 ::::::（豪華賞品が、当たるかも！！！）

【ステージ出演】
⚫︎大里菜桜
●スタジオティアラ
●タヒチアンダンスチームNOANOA　
●レインボーキッズ＆リトル　
●Ｊｕｎａ‘ｓ　ｋｉｄｓ　ｄａｎｃｅ
●Ｌｉｔｔｌｅ　Ａｒｃｓ　　
●ラブリブ(ラブライブコピーユニット)
●香川ガールズポップユニット「ONE」
●高松中央高校チア部
⚫︎Lilpop
●ＳＴＡＲＴＥＥＮＳ
●かんのめぐみ　　
⚫︎TETSUYA
●BONITA BONITO
●Sunny Arcs
⚫︎BENNY&EXOTIC MARIBAND
　

★スマイリーバルーン「バルーンアート」ブース
★ご当地グルメ＆飲食ブース
★各物販ブース

主催：レインボーロード協議会

同窓会で絆をご利用いただいた 昭和32年太田小学校卒業生の皆様のお写真が、四国新聞の「あの日あの時」に掲載されました。節目の同窓会に絆を選んでいただきありがとうございました。（2016年1月25日掲載）